L'objectif de la première consultation est d'établir un bilan de vitalité complet. Nous analyserons ensemble votre hygiène de vie globale — alimentation, sommeil, gestion du stress — pour cibler l'origine de vos déséquilibres. Je vous enverrai ensuite votre plan d'action personnalisé (Programme d'Hygiène Vitale) sur-mesure par email sous 48h à 72h avec des recommandations naturelles et concrètes adaptées à vos besoins.